Kali ni kb nak cerita pasal tumit merekah. Korang penah alami x? ataupun sedang mengalaminya? Korang selesa ke dengan situasi tumit merekah tu? mesti x kan..mesti kalau keluar rumah malu nak pakai sandle kan? kalau korang nak tau, tumit merekah ni bukan anak-anak gadis je tau yang alami, malah kaum ibu terutamanya. Ye lah kan, ibu kite kan banyak kerja kat dapaur tu..kadang-kadang lupe nak pakai seliper atau jaga dengan teliti kan.
Tapi dont wory,tumit merekah ni boleh je dirawat sendiri kat rumah iaitu dengan menggunakan produk yang betul serta penjagaan yang rapi. Kat sini kb sharekan sikit faktor-faktor penyebab dan cara mengatasi.
Faktor penyebab tumit merekah :
~ Kekurangan air menyebabkan kulit menjadi kering, berkilat, bersisik dan akhirnya keras diikuti dengan rekahan.
~ Genetik atau baka antara faktor yang dikenal pasti sebagai salah satu punca tumit pecah. Jika keluarga anda mempunyai kulit yang kering, biasanya anda juga cenderung berdepan dengan masalah tersebut.
~ Pertambahan berat badan turut menyebabkan tumit pecah kerana kaki tidak dapat menampung bahagian atas badan yang melebar.
~ Sepanjang tempoh hamil, wanita juga berdepan dengan masalah ini. Ia dikaitkan dengan pertambahan berat badan dan perubahan hormon.
~ Rekaan kasut yang tidak sesuai dan terlalu ketat. Pemakaian kasut tumit tinggi yang terlalu lama juga menyebabkan tumit mendapat tekanan yang tinggi.
~ Tidak memakai stoking ketika bersukan menyebabkan kulit mudah tercedera.
Tips Penjagaan tumit merekah :
~ Minum air secukupnya. Jika cuaca panas, tingkatkan pengambilan air kosong agar tubuh anda tidak mengalami dehidrasi.
~ Kekalkan berat badan ideal.
~ Urut kaki terutama di bahagian tumit sebelum tidur dengan menggunakan losyen, minyak atau krim khas. Ia bukan sahaja dapat melembap dan melembutkan kulit malah melancarkan perjalanan darah dan merehatkan bahagian ini selepas seharian kita bekerja keras.
~ Pakai stoking jika mengenakan kasut sukan. Pilih rekaan kasut yang sesuai dan tidak ketat agar kaki selesa.
Kalau korang nak tau, kb pun alami tumit merekah ni sebelum ni..seriuosly memang malu kot nak pakai sandle bile keluar. Mesti pakai kasut bertutup sebab tak nak orang nampak. Tapi kalau korang nak tau, kb amalkan ESP Shaklee yang sememangnya boleh menghilangkan rekahan tumit tu..memang betul-betul amazing. selain tu korang ikut la tips-tips kat atas tu ye..ESP shaklee ni membantu memulihkan dari dalam selain buatkan kulit kb putih gebu..kb kongsikan sedikit gambar tumit kaki kb sekarang, bila yang dulu merekah teruk.
Untuk keterangan lanjut dan konsultansi percuma boleh hubungi kb ye..
jangan malu-malu..hehe
No comments:
Post a Comment